Вопрос Увеличение КОЛИЧЕСТВА вен, капилляров

[Константин Ф.]

Да, циклика не исключает анаэробный характер работы, однако показана капилляризация бегуна на длинные дистанции, и в анотации сделан акцент на аэробику

Полагаю, коллега, у посетителей тренажёрных залов, в особенности тех что уже доросли до употребления аас, с капиляризацией всё в порядке, и речь идёт об увеличении её сверх адаптационных способностей организма. Возможно, автор вопроса хотел узнать о препаратах Достоверно развивающих сосудистую сеть посредством ускорения выработки ростовых факторов, или о методах механического воздействия, специальном тренинге или даже жгутах, препятствующих кровотоку во время выполнения упражнений.

 

[Vastolorde]

Полагаю, коллега, у посетителей тренажёрных залов, в особенности тех что уже доросли до употребления аас, с капиляризацией всё в порядке, и речь идёт об увеличении её сверх адаптационных способностей организма. Возможно, автор вопроса хотел узнать о препаратах Достоверно развивающих сосудистую сеть посредством ускорения выработки ростовых факторов, или о методах механического воздействия, специальном тренинге или даже жгутах, препятствующих кровотоку во время выполнения упражнений.

Ну, если бы качалка достаточно развивала ССС, то аэробные способности у лифтеров и качков не были бы такими нулевыми. Что-то там добавляется, не спорю, достаточно посмотреть на сухих юзеров аас со стажем, но когда люди начинают внедрять аэробику - тогда они начинают чувстовать разницу.

 

[Константин Ф.]

Ну, если бы качалка достаточно развивала ССС, то аэробные способности у лифтеров и качков не были бы такими нулевыми. Что-то там добавляется, не спорю, достаточно посмотреть на сухих юзеров аас со стажем, но когда люди начинают внедрять аэробику - тогда они начинают чувстовать разницу.

Аэробные способности не равно капилляризация. Это больше про развитие буферных и ферментных систем, адаптацию ссс и цнс. А мы тут конкретно увеличение числа капиляров обсуждаем.
Кстати, о "чувствовать разницу", заметил что первой к аэробной нагрузке адаптируется цнс. Ещё не снизился пульс под нагрузкой, ещё не сократилось время восстановления, а я, задыхавшийся на пульсе 180(после зимнего массонабора) , уже через пару недель на этом же пульсе могу вести непринуждённую беседу.

 

[Vastolorde]

Аэробные способности не равно капилляризация. Это больше про развитие буферных и ферментных систем, адаптацию ссс и цнс. А мы тут конкретно увеличение числа капиляров обсуждаем.
Кстати, о "чувствовать разницу", заметил что первой к аэробной нагрузке адаптируется цнс. Ещё не снизился пульс под нагрузкой, ещё не сократилось время восстановления, а я, задыхавшийся на пульсе 180(после зимнего массонабора) , уже через пару недель на этом же пульсе могу вести непринуждённую беседу.

Так увеличение числа капилляров и есть адаптация ссс. А ферменты это самая первая адаптация.

Сначала увеличивается мощность аэробного гликолиза, потом емкость гликогеновых депо, затем повышается КПД и тд

 

[Константин Ф.]

увеличение числа капилляров и есть адаптация ссс.

Один из видов. Далеко не первый в списке. И я так и не узнал является ли в этом случае капилляризация следствием гипоксии ткани, или в этом случае васкуляризацией движет другой стимул.
Пока остаюсь при мнении что аэробные нагрузки имеют безусловно положительное влияние на процессы тканевого дыхания в организме в целом, а что касается васкуляризации конкретных мышечных групп, то мне видится что гипоксии вызванная анаэробной нагрузкой даёт более чем достаточный стимул для запуска этого процесса. И мне кажется стимул этот сильнее чем при аэробной работе этой же мышцы.
Я могу быть и не прав. В любом случае спасибо за беседу.

 

[Lilit]

От пентоксифилина растет сосудистая сетка, об этом Грек рассказывал, он на постоянке его пил по мед предписанию, если не ошибаюсь. Жаль он покинул форум.

Сетка на ногах?

 

[Русич богоносец]

Периодически натыкаюсь на инфу что вен или капилляров в человеческом организме может становиться больше при должных стимулах, так ли это? Что в теории это может дать? Какие тренировки влияют на это?

В рамках железного спорта - многоповторка.

 

[PsihOtic]

Сетка на ногах?

Я хз о чем ты, но явно здесь есть сексуальный подтекст

 

[Lilit]

Я хз о чем ты, но явно здесь есть сексуальный подтекст

Так называемая сосудистая сетка на ногах) такие синие полосочки, словно паутинка